ぱちぱち運営のHTです。
突然ですが、私は早起きがとても苦手です。
これは、若い頃からそうで、夜になると元気になっちゃうタイプ。
完全なる夜行性です。

ただ、昔から言われている「早起きは三文の徳」は本当だと思っています。

何かのきっかけで早起きをした日に、1日をとても有意義に過ごしたという実感があるからです。
でも、その翌日にはまた夜行性に戻ります。なかなかしぶといです。

このシルバーウィークを、来月に控えている本番に向けて、強化練習週間にしたため、
計画表をしっかりと書いて、気合い入れまくってむかえたのですが…
1日も計画通りに進んでいません・涙
そう、朝が思った時間（計画していた時間）に起きれない。。
朝から崩れるので、午後も全部狂います…
こんな自分をダメな奴だと思ったり、自己嫌悪に陥るばかり。

なぜ私は早起きができないのか…

答えははっきりと見えています。
お察しの通り。

早く寝る。

これができていない。
早起きができないのではなく、早く寝る。これが鍵なんだ！

そう思うと、他のことでも当てはまることってありますよね。
できないばかりを追っていると、本質的なところを見失いがち。

今日は「早く寝る」ことに専念してみようと思います！